Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 91,55g | Prot: 85,52g | Kolh.: 84,05g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Ашан Ветчина Куриная, Каравай Баварский Хлеб, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана Деревенская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Вкусный День Творог 9%, Голден Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Простоквашино Молоко 6%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1111ekaterina11111 's vikthistorik
|