Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 131,06g | Kolh.: 170,51g.
Frukost: Манго, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка, Куриное Филе. Middag: Яйцо (Целое), Яичный Белок, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Annat: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|