Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 121,08g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: President Сыр Бри, Заправка для Салата Ореховая, Куриное Филе, Гречка. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|