Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 64,57g | Kolh.: 245,56g.
Frukost: Deluxe Crémeux de Normandie, Milkana Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McCain 123 Frites, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Ritter Sport Noisette, Toffifee Toffifee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|