|
Тадааааам.... Чего и следовало ожидать
Зато вчера было хорошо 👌 🍻 🍣 🍤
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 82,90g | Prot: 97,89g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Grow Food Омлет с Брокколи , Сырники с Рисовой Мукой, Алтай Сыр Советский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Ашан Финики Отборные Тунис , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Middag: Глобус Фасоль Красная Натуральная, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Мёд, Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|