Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 114,51g | Prot: 65,61g | Kolh.: 253,82g.
Frukost: Dulano Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|