Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
132,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 83,58g | Kolh.: 198,04g.
Frukost: Arla Lättfil. Lunch: Köttfärssås, Spaghetti. Middag: Felix Skivade Rödbetor, ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Apelsiner, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|