Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 149,58g | Kolh.: 163,55g.
Lunch: AXA Havregryn, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Middag: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 10%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|