Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 132,53g | Prot: 100,46g | Kolh.: 48,37g.
Frukost: Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Печень Кролика, Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Арахиса, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Морковь, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Скумбрия Запеченная, Редис. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|