Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 99,54g | Prot: 67,81g | Kolh.: 206,70g.
Frukost: John West Thunfischfilets in Olivenöl, Milkana Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Annat: Lindt Oster-Knusper Mandeln, Lidl Cashewkerne, Favorina Blätterkrokant, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|