Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 80,40g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Lunch: Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Broccoli, Wegmans Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Clementines, Townhouse Original Crackers, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|