|
80/64/84
|
47,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 94,62g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Квартал Салат из Стручковой Фасоли. Lunch: Квартал Салат из Стручковой Фасоли, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Квартал Салат из Стручковой Фасоли. Snacks/Annat: SAN 100% Pure Titanium Whey, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|