Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 124,00g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Северная Долина Молоко 3,2%, Монастырский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо (Целое). Lunch: Сербская Брынза, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо, ВкусВилл Полба, Минтай Филе. Middag: Хлебцы с Аджикой, Говядина Тушеная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|