Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 82,83g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: От Палыча Кулич без Глютена, Сыр Советский 50%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Семга Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Финик, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|