Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 137,84g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Рис Вареный, Планета Суши Том Ям, Кофемания Тар-Тар из Тунца, Яйцо (Целое). Middag: Дорадо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|