Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 82,27g | Prot: 79,62g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Kinder Country, Kinder Country, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Toblerone Toblerone, Raffaello Raffaello. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|