Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 99,90g | Kolh.: 322,29g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Aldi Kartoffelbrot. Lunch: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Toffifee Toffifee, Toblerone Toblerone, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|