Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 62,80g | Kolh.: 171,93g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Frischer Krautsalat, Cordon Bleu. Middag: Dinkelbrötchen. Snacks/Annat: Schokomuffin. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|