Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 42,16g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Osötade Frysta Hallon, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Lunch: Köttgryta, Vitsås, Majs, Röd Paprika, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (med Skal). Middag: Johnnys Hamburgerdressing Original, Hela Curry Spice Ketchup, Scan Hamburgare, Kungsörnen Ideal Makaroner. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|