Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 107,51g | Prot: 79,68g | Kolh.: 257,45g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Milka Choco Moooo, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, Favorina Kokos Mandeln. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|