Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 136,37g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлеб "Целебный" с Цикорием, Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Традиционный , Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Клюквенный Соус, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Сметана 20%, Увелка Каша Ячневая , Оливковое Масло, Филе Малое Грудки Индейки. Middag: ВкусВилл Корейка Ягненка. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|