Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 70,23g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Dinkelbrötchen. Lunch: Storck Knoppers Mini, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Gouda Jung, Spaghetti Bolognese. Middag: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|