Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 70,38g | Kolh.: 295,54g.
Frukost: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Speckwürfel, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine 15%, Buitoni Penne Rigate. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Milka Noisette, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|