Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 106,63g | Kolh.: 225,67g.
Lunch: Äppelmos med Socker, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, AXA Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk. Middag: Peka Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Annat: Varma Mackor, Starköl. mer...
|
|
985 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|