Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 46,20g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Националь Чечевица Красная, Куриные Лапки, Уксус (Яблочный), Белое Облако Кефир 1%. Middag: Чеснок, Вареное Яйцо, КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|