Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 72,13g | Kolh.: 178,22g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Fläskschnitzel. Snacks/Annat: Skinka, Pågen Hönökaka, Arla Prästost 31%, Skinka, Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Banan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|