Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2835 kcal
|
Fett: 141,52g | Prot: 78,25g | Kolh.: 314,26g.
Frukost: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Mini Rösti. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo, Danone Hütten Kwark Vanille, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, MAOAM Kracher, Granny Smith Äpfel, Banane, AH Stroop Wafels, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|