Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 107,60g | Prot: 69,50g | Kolh.: 291,69g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Roggenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Original Griechischer Feta, Granny Smith Äpfel, Banane, Kinder Bueno, Lindt Goldhase, Milka Noisette. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|