Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 78,50g | Kolh.: 169,60g.
Frukost: Senf, Radeberger Lachsschinken, Edeka Kürbiskernbrot. Lunch: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Middag: Real Thai Currypaste Rot, Aldi Cashewkerne, Basmati-Reis, Kokosöl, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Kartoffeln, Möhren, Grüne Bohnen. Snacks/Annat: Maribel Aprikosenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Rocher Rocher, Cappuccino, Lotus Karamellgebäck. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Da hat sich der Lauf doppelt gelohnt 😁😁😁
06 maj 19 av medlem: pmb0815
|
😳 WHAT?!?! 🤬 Das ist ja eine Frechheit!!! 🎉👏🏼 Super Dani, ich freu mich! Das hast du dir voll verdient!!! 😊🙋🏼♀️
06 maj 19 av medlem: streetstylez
|
Das waren 5 disziplinierte Tage am Stück
06 maj 19 av medlem: Cocktailnase
|
06 maj 19 av medlem: exodia_06
|
06 maj 19 av medlem: rolikahn
|
07 maj 19 av medlem: Tina1407
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|