Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 63,15g | Kolh.: 179,43g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ener Bio Haferkleie, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Schafskäse, Jean Luc Baguette Brötchen, Alnatura Rote Linsen. Middag: Sahnekuchen, Rote Beete, Semmelknödel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|