Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 65,98g | Kolh.: 211,71g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Socker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Lunch: Ugnspannkaka, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, Skinka, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Banan, Pågen Levain Surdegsbröd. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|