Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 87,96g | Kolh.: 234,89g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Dürüm Döner. Middag: Milram Kümmelkäse, Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Snacks/Annat: Aldi Krapfen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|