Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 104,10g | Prot: 85,79g | Kolh.: 266,80g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Middag: Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain 123 Frites. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Milka Noisette, Weiße Torte (ohne Glasur). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|