Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 62,25g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Keso. Lunch: Råa Grönsaker, Olivolja, Quorn Filéer, ICA Glutenfri Pannkaka , Santa Maria Fisksås. Middag: Sushi, Lax Nigiri. Snacks/Annat: Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Risenta Linskakor Havssalt, Carlsberg Öl, Rosévin. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|