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Das ist deutlich besser als letzte Woche! 😊
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73,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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820 kcal
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Fett: 36,46g | Prot: 32,37g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Orangen, Naturjoghurt, Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Aldi Mandeln, Walnüsse, Alnatura Kürbiskerne . Lunch: Olivenöl, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, das ist doch prima, einen schönen Freutag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 maj 19 av medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Das ist doch toll - schönen Freitag 🙋♀️🌞
10 maj 19 av medlem: wuschel_75
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Danke, ihr zwei und Euch auch einen schönen Tag!! 😊
10 maj 19 av medlem: leezah79
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Es wird 👍🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Abend und viel Spaß auf dem Geburtstag 🌆🙋🏼♀️
10 maj 19 av medlem: schlankin2024
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Der Geburtstag war wirklich sehr schön! Habe vermutlich das Werk von drei Tagen Disziplin an einem Abend zerstört! 🤦🏻♀️
10 maj 19 av medlem: leezah79
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