|
Gratulerar
|
113,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 77,07g | Kolh.: 309,20g.
Frukost: Banan, Eldorado Minibaguette, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Nötkött- eller Köttsås, Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Fazer Frökusar. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mandel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
henrik jo 's vikthistorik
|