Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 30,95g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: Röd Paprika, Schär Flerkorn, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Arla Prästost 31%, Valio Yoghurt Hallon. Lunch: ICA Skagenröra, Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal). Snacks/Annat: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Vanilj Glass. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|