Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 111,18g | Prot: 84,47g | Kolh.: 298,09g.
Frukost: Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Lunch: Dulano Bacon-Streifen, Barilla Farfalle, Zucchini, Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Cocktailtomaten, Rama Cremefine 15%. Snacks/Annat: Lidl Cashewkerne, McDonald's Cappuccino (Regular), Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milka Haselnuss, Lindt Vollmilch, Banane, Lindt Lindor Kugeln, Shortbread Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|