Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 53,93g | Kolh.: 192,20g.
Frukost: Brioche Vendéenne Tressée, Jus de Citron, Café. Lunch: Gingembre, Jus de Carottes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Poêlée de Légumes Grillés, Picard Sauce Satay, Riz Basmati (Cuit). Middag: Steak Haché 5%, Harry's Pain Burger Pavot Sarrasin, Moutarde, Salade Verte, Jus de Citron, Ketchup, Salade Verte, Sel. Snacks/Annat: Café. mer...
|
|
1093 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Yoga - 5 minuter, Pilates - 5 minuter, Träning - 20 minuter, Apple Health - 14 timmar och 25 minuter, Situps - 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Pas bouger... non mais WOKE j’ai mangé du gâteau mais bon pfff
13 maj 19 av medlem: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|