|
Доброе утро!!! Кто-нибудь занимается по приложению #BS365, напишите,пожалуйста отзывы, как Тренировки, как результат?
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 84,69g | Prot: 106,05g | Kolh.: 90,91g.
Frukost: Фармстандарт Ферро Гематоген, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 17%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Зеленый Чай с Молоком. mer...
|
|
1831 kcal
|
Träning:
Cardio - 25 minuter, Styrketräning - 40 minuter, Paddle Tennis - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|