Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 107,58g | Prot: 192,80g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, REWE Avocado, Maredo Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Rote Paprika, Erdbeeren, Mais, Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Middag: Lindenhof Gouda, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Putenbrust Fleisch, Milfina Butter, Rheinbrot Kasseler Brot. Snacks/Annat: Krombacher Bier, Rich Curry Gewürz Ketchup, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|