Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 56,25g | Kolh.: 192,63g.
Frukost: Socker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, Garant Grillchips, Pastejköket Bredbar Leverpastej Gurka, Pågen Gott och Gräddat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Grillchips, Garant Grillchips. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|