Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 77,90g | Kolh.: 346,66g.
Frukost: Abba Löksill, AXA Havregryn, Boiled Egg, Swedish Coconut Flakes, ICA I Love Eco Palsternacka, Banana, Garant Frysta Blåbär, Finn Crisp Original . Lunch: Brussels Sprouts, Ekologiska Kikärtor, Tomatoes, ICA Fast Potatis, ICA Ekologisk Grönkål, ICA I Love Eco Palsternacka, Kung Markatta Kokosolja, ICA Morot, Omega Skalade Räkor. Middag: Cucumber (with Peel) , Ekologiska Kikärtor, Apple, Oranges, Abba Löksill, Kung Markatta Kokosolja, Finn Crisp Original, AXA Havregryn, Blåbär, Banana, ICA Riven Kokos, Grapefruit. Snacks/Annat: Zeta Ekologiska Kikärtor, Apple, ICA I Love Eco Ekologisk Riven Kokos, Finn Crisp Original . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|