Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
129,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 94,04g | Kolh.: 208,15g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt. Lunch: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Middag: ICA Stora Skalade Räkor, Ostron, Aioli, Kokta eller Ångkokta Kräftor, Garant Vitlöksbröd. Snacks/Annat: Starköl, Champagne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|