Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 125,55g | Prot: 81,40g | Kolh.: 205,39g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Aldi Eiweißbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Lunch: Mayo Feinkost Dip Knoblauch, Beckers Frikandellen, Aldi Pommes Frites, Aldi Landbrötchen. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Kinder Riegel (21g), Lindt Lindor Kugeln, Milka Haselnuss. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|