Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
112,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 52,67g | Kolh.: 166,62g.
Frukost: Spaghetti, Köttgryta. Middag: Wasa Sport Knäckebröd, ICA Karré, ICA Potatissallad. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
henrik jo 's vikthistorik
|