Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 29,71g | Kolh.: 25,00g.
Lunch: Clean Eating Ekologiskt Knäckebröd, Clean Eating Chunky Musli, Bregott Extra Saltat, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Vanilj. mer...
|
|
2204 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agnes.stalhandske 's vikthistorik
|