Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 83,94g | Kolh.: 251,94g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Bonbel Käse. Lunch: Walnussbrötchen. Middag: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Annat: Billy Tiger Maissnack, Aldi Crispy Bits Mini, Aldi Cashewkerne, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|