Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 62,37g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Surdegsbröd, Kokt Ägg, Mannagrynsgröt. Middag: ICA Färska Champinjoner , Röd Paprika, Uncle Bens Jasminris Kokt, Fontana Halloumi. Snacks/Annat: Äpple, Päron. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|