Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 60,64g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Socker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Lunch: Kasslergryta, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Snacks/Annat: Garant Grillchips, Garant Grillchips, Garant Grillchips, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|